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兒少身體活動量不及格!快參加「全台聯校跑步接力賽」,跟著世大運奪牌選手陳傑、向俊賢輕鬆伸展,跑出活力!

教育部體育署學校體育組葉丁鵬組長(左七)、董氏基金會姚思遠執行長(左八)、跳高王子向俊賢(左六)、跨欄王子陳傑(左九)以及與會來賓,共同呼籲同學扭轉坐式生活,每週課後運動累積至少150分鐘,提升身體活動量!   兒少身體活動量不及格!快參加「全台聯校跑步接力賽」, 跟著世大運奪牌選手陳傑、向俊賢輕鬆伸展,跑出活力! 你知道全台最會跑、累積跑步里程數最多的城市是哪一個縣市嗎?世界衛生組織提出警告,身體活動不足是影響全球死亡率的第四大危險因子,平均每年約有6%的死亡率與身體活動不足有關,然而,全球約三分之二的兒童活動量明顯不足!為了鼓勵學生多運動,教育部體育署與董氏基金會自2015年起推廣校園大跑步計畫,如今邁入第3年,將再推出進階版!邀請在2017年台北世大運上奪牌的田徑選手陳傑及向俊賢,一起推廣「全台聯校接力跑步競賽」,歡迎同學一起相揪,鬥陣動起來! 兒少身體活動量不及格!體育署和董氏聯手推動「大跑步計畫」 根據一篇2017年發表於《預防醫學期刊》的調查指出,青少年族群是「不運動」的最高風險群,只有不到3成的高中生達到世界衛生組織建議的「每天最少運動60分鐘」運動量,尤其是19歲過後,運動量甚至與60歲的老人相當。 教育部體育署學校體育組組長長葉丁鵬表示,大跑步計畫最主要的目的,是希望培養學生的運動習慣,鼓勵同學利用晨間、課後等零碎時間,透過最簡單的跑步運動,讓身體轉靜為動,達成每周至少運動150分鐘的目標。計畫推展至今3年,已有超過千所學校主動響應,近42萬名同學參與。依據「跑步大撲滿」平台統計,從2015年4月開跑至2017年8月中旬,同學們累積的慢跑里程已超過2483萬6310公里,相當於環繞世界五大洲約620圈,平均每月可繞22圈。…