「綠」動150，快樂滿滿FUN！後疫情期，走向戶外養成運動紓壓習慣

新冠肺炎流行期間各種的相關防疫限制，大大影響青少年體能與情緒狀況？根據董氏基金會最新調查結果，有…

「綠」動150，快樂滿滿FUN！運動紓壓紀錄募集比賽 得獎結果公告

感謝各級學校、老師與同學們熱情參與「綠」動150，快樂滿滿FUN！運動紓壓紀錄募集比賽，我們收到許多優秀的作品，將自然景緻與樂動紓壓5招結合等，發揮創意展現出最有自信的樣貌。 本次比賽共收到1,353件作品，經過內部初選及專家決審，選出共36件得獎作品，也特別從照片類及影片類選出共8件作為鼓勵獎，得獎名單如下，看看自己有沒有得獎吧！！ 後續，我們將會電話聯繫及寄發電子郵件通知得獎者，再請各位保持電話暢通及留意信箱，也歡迎持續關注最新消息唷~ 【繪畫類】 獎項 幼兒園組 國小1-3年級組 國小4-6年級組 國高中組 首獎-1名 賴O辰-火直開花 曾O榛-森呼吸 邱O又-教室裡的樂動紓壓5招 陳O喬-生命”要"動 獎品內容 3,000元商品券或禮券 3,000元商品券或禮券 3,000元商品券或禮券 5,000元商品券或禮券 優選-2名 彭O蓁-大家一起來運動 侯O棠- 林O芮-紓壓動一動 李O瑜-樂動5招輕鬆Let…

免費提供《綠動150，快樂滿滿FUN》校園運動紓壓計畫宣導品

教育部體育署與董氏基金會合作「綠動150，快樂滿滿FUN」運動紓壓宣導計畫，提供趣味運動紓壓方案及宣導品， 歡迎全台各級學校加入推廣，鼓勵兒童青少年養成規律運動紓壓習慣！
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歡迎投稿！「樂動紓壓5招」運動紓壓紀錄募集比賽開始收件，總獎項高達十二萬元！

最夯、最酷的樂動紓壓5招會了嗎？ 自創、改編或與其他運動項目結合，讓運動變得更有趣！…
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「樂動紓壓5招」運動紀錄徵件比賽即日起開始收件，獎項總額高達七萬元

  最夯的樂動紓壓5招會了嗎？ 花幾分鐘學會樂動紓壓5招，就能自行改編， 或結合其他運動展現不同的花招，馬上成為他人注目的焦點!   展現你的樂動紓壓五招 無論是拍照或錄影，只要show出來 就有機會獲得高額商品券或禮券， 還能與神秘嘉賓面對面互動喔！   ■  活動日期 (1)徵件日期：即日起至5月30日 (2)評審評選(暫)：6月01日~15日 (3)得獎公布(暫)：6月20日   ■  活動類別 照片徵件與影片徵件，分別進行評選，不限各類投稿的件數。   ■  參賽對象 全台高中職以下的學生皆可參加，分為國小組、國高中職組。 兩人以上組隊參與，上限五人。照片類至少兩人以上；影片類至少三人以上。   ■  作品主題 ☆…

【記者會】養成規律運動，為心理健康扎根！ 後疫新運動-坐著就能做的「一分鐘紓壓伸展操」

教育部體育署副署長洪志昌(後排左二)、計畫推廣大使胡宇威(中)、董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨(右二)、教育部體育署學校體育組組長蔡忠益(右一)、台北市金華國小校長曾振富(左一)，一同呼籲兒童青少年善用一分鐘紓壓伸展操及運動日記，幫助自己利用時間增加運動機會，達到SH150的目標！ 只有不到四分之一的6-10歲兒童達到每天建議60分鐘的體能活動量；中高年級學童，即便一周只運動一天也比沒有運動者有更佳的心理健康，這是根據美國醫學會期刊(JAMA)…

一起來看看【樂動紓壓5招運動影片大募集】-3月份最佳影片作品吧!

謝謝大家對於樂動紓壓5招的喜愛，發揮創意一起來拍攝影片！ 在3月份的作品中因有兩組作品評分下來分數一致， 因此都列為當月最佳影片喔！讓我們一起來看看這兩組作品吧~ 鳳梨西瓜狼寶寶-九九乘法～你累了嗎？   高鹽值-拳打腳踢樂，跟著女神樂動紓壓趣     還在想要如何呈現嗎？ 可以參考看看這兩組作品喔！ 以情境的方式再將五招融入是不錯的方式！ 跟著我們動起來，拍下屬於你們的獨特影片吧~     想一起來拍片參加比賽嗎？ 更多比賽資訊可至https://reurl.cc/Kx5Kpg 樂動紓壓5招https://reurl.cc/pm2n1e 樂動紓壓5招-生活版https://reurl.cc/ZQgab6 #樂動紓壓5招   本計畫為教育部體育署與董氏基金會合作校園規律運動方案-「樂動150，創造心連結」…
樂動紓壓五招

【公告】《樂動150，創造「心」連結》運動紓壓宣導計畫 宣導品即日起開放申請囉！(申請至2021/03/12止)

規律運動好處多，不僅能夠帶來快樂且有效紓解壓力喔！ 由教育部體育署與董氏基金會共同合作推廣的「樂動150，創造「心」連結」運動紓壓宣導計畫已邁入第三年~ 歡迎全台各校一起加入推廣的行列吧！
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【公告】一起組隊來參加！「樂動150，創造「心」連結」運動紀錄影片徵件比賽

想成為影片中的亮點？ 樂動紓壓5招， 拳打腳踢，有趣好記又容易上手的功夫運動， 和朋友組隊報名，拍下你們跳5招的畫面 就有機會獲得獎金以及與計畫大使-胡宇威同時出現在影片內喔！ 趕緊集思廣益發揮你們創造力，與我們分享運動的樂趣！   活動日期 (1)徵件日期：即日起至5月12日 (2)每月評選：1月~4月 (3)評審評選(暫)：5月13日~21日 (4)得獎公布(暫)：5月26日   參賽對象 全台高中職以下的學生，分為國小組、國高中職組，以「隊」為單位，每隊最多以5人為限。   影片規範 (1)標題：團隊名稱+影片名稱 (2)時長：90秒~150秒，太短或超時將不予評選 (3)格式/畫質：MP4、MOV，解析度至少1920×1080像素FULL…